Úvod » SLIM - MIX » Výhodné sady a dietní plány » SLIM - MIX Sada Udržovací Plán na 8 týdny
SLIM - MIX Sada Udržovací Plán na 8 týdny
Nové
1x
skladem
Kompletní specifikace
Sada SLIM MIX pro 8 týdenní udržovací dietní plán.
Sada obsahuje :
6 balení SLIM MIX DAY + 4 balení SLIM MIX NIGHT + 2 balení SLIM MIX SWEETENER
Dietní plán Udržovací
Pro koho je vhodný:
Pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo nebo doplnit bílkoviny,
pro ženy v a po menopauze, které chtějí doplnit bílkoviny a zpomalit úbytek svalové hmoty
pro osoby se zvýšenou hladinou cholesterolu.
Je vhodný jako udržovací fáze diety před přechodem na na běžnou racionální stravu
Kolik koktejlů denně:
1 silnější nebo 2 slabší koktejly SLIM MIX DAY (Snídaně - Oběd) 1 koktejl SLIM MIX NIGHT (Večeře)
Koktejly doplňte ( do počtu 5- ti jídel) střídmým množstvím "Doporučených a povolených" potravin.
Doporučené potraviny: Stejné jako u dietního plánu Intenzivního.
Povolené potraviny - v omezeném množství 1 - 2 x týdně:
Ovoce s vyšším obsahem cukru, brambory, rýže, pečivo
Nedoporučené potraviny:
Všechny potraviny obsahující přidaný cukr. Salámy, paštiky a podobné masné výrobky.
Pochutiny.
Ochucené mléčné výrobky.
Potraviny s vysokým obsahem tuku.
Různé polotovary a "hotová" jídla.
Jak vařit:
Připravujte si jídla vařená, pečená (ve vlastní šťávě) nebo v páře.
Vyhněte se smaženým pokrmům, hutným omáčkám a moučným jídlům.
Jak dlouho Dietní plán udržovací trvá :
Doporučené minimum je 8 týdnů, podle potřeby je možné plán praktikovat déle, či střídat s Dietním plánem Intenzivním.
Po skončení dietního plánu a přechodu na běžnou stravu je doporučeno minimálně dalších 8 týdnů konzumovat jen doporučené a povolené potraviny pro Dietní plán Udržovací.
A i pak se řídit zásadami racionální výživy tak, aby byl efekt dlouhodobý.
Potravina pro zvláštní výživu
Parametry
| INDIKACE: | Hubnutí | ||
.
Informace jsou čerpány z : Herbář léčivých rostlin Jiří Janča, Josef A.Zentrich díl 1 - 7, Naše léčivé rostliny Určování a užívání Ursula Stumpfová, Léčivé rostliny v praktickém bylinkářství, kosmetice a kuchyni Martin Gato, Velký atlas léčivých rostlin Penelope Odyová, Zdraví z boží lékarny Léčivé byliny , rady a zkušenosti Maria Treben, Farmakobotanika semenné rostliny Luděk Jahodář, Farmakognozie (učební texty Univerzity Karlovy v Praze) Jiřina Spiloková a kolektiv, Léčivé rostliny Ottův průvodce přírodou, 500 nejlepších receptů lidové medicíny Dionýz Dugas, Adaptogeny Byliny poskytující odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu David Winston, Steven Maimes a z intenetu a samozřejmě hlavně z vlastních zkušeností
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně on-line; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
