SLIM - MIX Sada Intenzivní Plán na 4 týdny

Sada SLIM MIX pro 4 týdenní intenzivní dietní plán.

Sada obsahuje :

5 balení SLIM MIX DAY + 2 balení SLIM MIX NIGHT + 1 balení SLIM MIX SWEETENER

Dietní plán Intenzivní

Pro koho je vhodný:

Pro osoby, které mají vyšší nadváhu, pro ženy v a po menopauze, které potřebují nastartovat odbourání nabraných kil, pro osoby s vysokou hladinou cholesterolu.

Je vhodný i jako tzv. "Startét" diety.

Kolik koktejlů denně:

2 silnější nebo 3 slabší koktejly SLIM MIX DAY (Snídaně - Oběd)

1 koktejl SLIM MIX NIGHT (Večeře)

Koktejly doplňte ( do počtu 5- ti jídel) střídmým množstvím "povolených" potravin.

Doporučené potraviny:

Neochucené mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku ( bílý jogurt, tvaroh, syrovátka, sýry atd.) Vejce, libové maso vařené, grilované, pečené.

Kvalitní šunka s vysokým podílem masa, zelenina, omezeně ovoce s nízkým obsahem cukru.

Ořechy a semínka.

K pití čistá voda, čaj, bylinné čaje na podporu metabolismu.

Nedovolené potraviny:

Všechny potraviny obsahující přidaný cukr.

Potraviny s obsahem mouky a škrobu.

Pečivo, těstoviny, rýže, brambory.

Salámy, paštiky a podobné masné výrobky.

Pochutiny.

Ochucené mléčné výrobky.

Potraviny s vysokým obsahem tuku.

Různé polotovary a "hotová" jídla.

Mám chuť na něco sladkého:

Snězte několik oříšků nebo si připravte "sladký" proteinový nápoj.

Můžete si udělat ochucený jogurt nebo tvaroh do kterého přidáte lžičku čistého odtučněného kakaového prášku nebo karobu a podle chuti dosladíte pomocí Slim Mix Sweetener.

Přidat můžete i lžičku mletých ořechů.

Jak dlouho Dietní plán intenzivní trvá :

Doporučené minimum jsou 4 týdny, podle potřeby je možné plán praktikovat déle, či střídat s Dietním plánem Udržovacím

Potravina pro zvláštní výživu