Úvod » Potraviny - Koření - Nápoje » Sušené plody » Ořechy & Semínka » Lněné semínko zlaté 1000 g Ex Herbis
Lněné semínko obsahuje bílkoviny, sacharidy i tuky a právě díky obsahu tuku (který tvoří okolo 37 %) je lněné semínko ceněno.
Zlaté semínko obsahuje vlákninu, vitamin E, enzymy
40–60 % lněného zlatého semínka tvoří lněný olej, který obsahuje až 50% nenasycených omega 3 mastných kyselin, které mají řadu pozitivních vlivů na organizmus
Surová semínka je nutné dobře rozkousat, protože celá semínka jsou pro člověka téměř nestravitelná.
Lepší je semínka rozdrtit či rozemlít.
Zlaté semínko má oříškovou chuť
Nadrcená semínka se dají konzumovat přímo nebo je lze přidat do pomazánek, jogurtů, kaší, tvarohu, polévky, pečiva apod.
Rozdrcená semínka se rychle kazí, proto si je nepřipravujte dopředu nebo je rozdrcené skladujte v uzavíratelné nádobě v lednici a urychleně spotřebujte.
Způsob použití:
Lněné semínko se hodí do salátů, k dozdobení pokrmů, jako součást mléčných či ovocných svačin.
Hodí se i k zelenině.
Do bílého jogurtu s vločkami a ovocem nebo oříšky.
Přidat ho můžete i do koktejlů a smoothie.
Balení 1000 g
V Doypack sáčku, který můžete postavit do spíže, kvalitní zipový uzávěr možňuje opětovné uzavření. Nemusíte tak řešit jak načaté semínko nejlépe uskladnit
Nutriční hodnoty na 100g: Energie: 2234/534 kJ/Kcal, tuky 42,2g, z toho nasycené mastné kyseliny 3,7g, sacharidy 28,9g, z toho cukry 1,6g, bílkoviny 28,9g, sůl 0,08g