Úvod » Potraviny - Koření - Nápoje » Ořechy & Semínka » Mák modrý celý 500 g Ex Herbis
Kvalitní český mák.
Mák je vyjímečný.přírodní rostlinný zdroj s nejvyšším obsahem vápníku.(cca 1 400 mg na 100 gramů), hořčíku 340 mg a železa 12mg.
Mák modrý je zdrojem vitamínu E, vitamínů skupiny B, hořčíku, vápníku, draslíku a fosforu.
Mák podporuje paměť,
je zdrojem síly a energie,
slouží jako prevence osteoporózy,
zlepšuje paměť brání stresu a uklidňuje
díky vysokému obsahu vlákniny prospívá zažívacímu traktu
detoxikuje organismus
tlumí bolesti hlavy
uvolňuje svalové křeče
přispívá klidnému spánku
je zdrojem omega 3 a 6 kyselin,
podporuje využitelnost vitamínů rozpustných v tucích
přispívá k léčení respiračních onemocnění
prospívá silným kostem a výživě vlasů a nehtů
je zdrojem proteinů a proto je vhodné na podporu svalové hmoty
Před konzumací je vhodné mák semlít v mlýnku nebo mixéru, nepomletá semínka projdou trávícím traktem bez většího efektu
Způsob použití: do koláčů, buchet, závinů, ale z máku je také výborná pomazánka s medem, na výrobu makového mléka
Recept na makové mléko:
Cca 100g máku necháme louhovat přibližně 4 -8 hodiny ve 1000 ml vody, občas promícháme a následně rozmixujeme do jemné konzistence a následně přecedíme (nápoj má mléčnou barvu).
Můžete dochutit medem nebo rozmixovat s banánem.
Pijeme hned čerstvě připravené makové mléko a pokud možno déle je neskladujeme.
Makové mléko je zásadotvorné a působí proti překyselení organismu.
Může též sloužit jako náhrada kravského mléka.
Balení 500 g
V pevném PET Doypack sáčku, který můžete postavit do spíže, kvalitní zipový uzávěr možňuje opětovné uzavření. Nemusíte tak řešit jak načatý máko nejlépe uskladnit
Nutriční hodnoty na 100g:Energie: 2496 kJ/ 602 kcal, tuky 42g z toho nasycené mastné kyseliny 4,5g, sacharidy 28g z toho cukry 3g, bílkoviny 18g, sůl 0,01g